MON UNIVERS

Le sport fait partie de ma vie depuis toujours.

Danse, pole dance, gymnastique, équitation… j’ai exploré mon corps à travers le mouvement pendant des années. Mais c’est à 16 ans que tout change, quand je découvre le fitness seule dans ma chambre, avec une paire d’haltères et YouTube.

À ce moment-là, j’avais déjà cette envie profonde : me sentir mieux dans mon corps, me révéler, et devenir une version de moi-même plus forte, plus confiante et plus féminine.

Je m’inscris finalement en salle à 21 ans, en janvier 2022, avec un objectif clair : prendre du poids et construire les formes que je rêvais d’avoir.

Mais les débuts n’ont pas été simples. Je n’avais pas de vrai programme, pas de structure, peu de connaissances… et surtout, je ne mangeais pas assez.

Comme beaucoup de filles, je regardais celles que je voyais sur Instagram en rêvant de leur ressembler. Je voulais des courbes, plus de confiance, plus d’assurance… mais j’avais aussi peur d’y aller seule, peur du regard des autres, peur de ne pas être à ma place.

Avec le temps, les erreurs, les essais et les remises en question, j’ai appris.

J’ai compris ce qui fonctionnait réellement pour transformer son physique : un entraînement structuré, de la régularité, une vraie progression et une alimentation adaptée.

Mais surtout, j’ai découvert quelque chose d’encore plus fort : le sport ne transforme pas seulement le corps, il transforme aussi l’esprit. Il m’a aidée à reprendre confiance en moi, à me sentir puissante et à redécouvrir tout le potentiel de mon corps.

C’est de toutes ces expériences qu’est né Spicy Booty.

Ce programme est l’aboutissement de plusieurs années de pratique, de travail et d’apprentissage. J’ai voulu créer la méthode que j’aurais aimé avoir à mes débuts : claire, motivante, féminine, efficace et pensée pour les femmes qui veulent construire de vraies courbes.

Chaque partie a été pensée pour t’apporter une véritable structure et t’aider à avancer avec des outils concrets, sans avoir à reproduire toutes les erreurs que j’ai pu faire lorsque j’ai commencé.

Mon objectif est simple : t’aider à te surpasser, à investir en toi et à révéler la femme forte qui est déjà en toi.

Je veux que tu puisses te sentir belle, fière, féminine et puissante. Pas pour ressembler à quelqu’un d’autre, mais pour devenir pleinement toi.

J’ai mis tout mon cœur et toute mon énergie dans ce projet, avec l’envie de te transmettre bien plus qu’un simple programme d’entraînement : des outils pour te sentir capable, avancer à ton rythme et être fière du chemin parcouru.

Le fitness fait désormais pleinement partie de mon quotidien et de mon métier. Je continue d’apprendre, de progresser et de me challenger dans tout ce que j’entreprends.

À travers mes contenus, j’ai envie de partager une vision du fitness à la fois exigeante, féminine et accessible, où l’on peut aimer se dépasser tout en prenant soin de soi.

Plus qu’un physique, c’est cet univers que j’ai envie de transmettre : celui d’une femme qui construit ses objectifs, prend confiance en elle et n’a pas peur de devenir la meilleure version d’elle-même.